- Odadaki masa düzeni
- Başkan: ne masaya koymak için?
- Video: Bir öğrencinin odasını yenilemenin bir yolu
- Bilgisayar monitörünü masaya koyduk.
- İyi donanımlı bir masa sağlık problemlerini önleyecektir
- Fonksiyonel masa: yüksekliği ayarlanabilir
Makaleyi arkadaşlarınızla paylaşarak sitenin geliştirilmesine yardımcı olun!
Masa, öğrenci odasındaki en önemli unsurdur. Resimde: VOX Mobilya koleksiyonundan bir masa
Çocuk odasındaki masanın büyüklüğü ve şekli iyi düşünülmelidir. Düzgün bir şekilde eşleşen ve düzenlenmiş bir masa ve sandalye, çocuğunuzun rahatını sağlayacak ve sağlık sorunlarından kaçınacaktır. Bir çocuk odası için hangi masanın seçileceğini ve onunla rahat çalışabilmesi için nasıl uygun şekilde ayarlanabileceğini tavsiye ediyoruz.
Çalışılacak yer, bir çocuğun veya gencin odasında önemli bir bölgedir. Buradaki ana mobilyalar bir masa ve tam donanımlı bir sandalyedir. Öğrenci masası sessiz bir yer gerektirir. Pencerenin altına yerleştirilebilir, böylece çocuk okurken mümkün olduğu kadar uzun gün ışığı kullanabilir. Sol tarafa düşmeli. Arkadan gelen ışık görünmezdir (ekrandan zıplar, yanıp sönmelere neden olur) ve önden gelen olay (gözlerinizi çabucak yorucu olan görüntüyü karartır).
Çocuğun odası kuzey veya doğu tarafında ise, dağınık ışık sizi rahatsız etmeyecek, işte size yardımcı olacaktır. Ancak, genellikle çocuk odalarını evin güneşli tarafına yerleştiririz. Daha sonra çözüm, güneş ışınlarına erişimi sınırlayan ekran perdeleri olabilir (iki pencereye bir pencere, örneğin pencere çerçevesi üzerinde karartma perdeleri ve pencerenin üstündeki ekran türü) monte edilebilir.
Odadaki masa düzeni
Bir masanın bir çocuk odasına yerleştirilmesi güneş ışığına erişimi göstermelidir - yanına yazan kişi ışığı örtemez. Bu nedenle, sağ elini kullanan kişi masası, sol tarafını pencereye, sol elini de sağ tarafa koymalıdır. Masanın tekrar pencereye veya tekrar kapıya ayarlanması dezavantajlıdır. Yapay ışığa gelince, sağ eliyle yazılmış bir çocuk olması durumunda, masa lambası solda durmalı ve solak bir kişi için tam tersi olmalıdır.
Masanın üzerinde, aksesuarlarını veya notlarını asabileceğiniz şık bir metal ızgara asılı.
Başkan: ne masaya koymak için?
Her şeyden önce, bir çocuk odasında, masa için iyi bir sandalyeye iyi bakın . Tercihen Ulusal Hijyen Enstitüsünün onayıyla. Ergonomik bir koltuk, sadece yüksekliği değil, aynı zamanda koltuğun derinliğini, koltuk arkalığının ve kol dayama yerlerinin konumunu ayarlamanıza izin veren koltuktur. Konforlu bir ofis koltuğu dirsekliklere, ayarlanabilir sırtlık açısına ve 40-50 cm aralığında ayarlanabilir koltuk yüksekliğine sahip olmalıdır. Arkalık, bel omurgasını tamamen destekleyecek şekilde profillendirilmelidir. Böyle bir sandalye, oturan çocuğun boyuna veya kilosuna bakılmaksızın doğru duruşun korunmasına yardımcı olacaktır. Büyüyen çocukların yılda ortalama 7 cm büyüdüğünü hatırlamakta fayda var! Bacaklar yere rahatça yaslanmalıdır. Gerekirse, bir ayak dayama kullanın. Çocuğa masa başında hareket serbestliği sağlayan döner sandalyeler öneririm. Odanın kapısı, çocuğun sırtının arkasında olmamalıdır, böylece birinin sırtının arkasında durduğu rahatsız edici, rahatsız edici bir duygusu olmaz.
Video: Bir öğrencinin odasını yenilemenin bir yolu
Bilgisayar monitörünü masaya koyduk.
Monitörün hafifçe geriye yatırılması ve bilgisayarın önünde oturan çocuğun gözlerinin minimum mesafesi ondan 40-50 cm, optimalin 75 cm olması iyi. Bilgisayar monitörü, pencerenin önüne veya önüne yerleştirilmemelidir, böylece göz yorgunluğuna ve bunun sonucunda görme sorunlarına neden olabileceğinden güneş ışığını veya yapay ışığı yansıtmaz. Bilgisayar monitörünün en az 1 m mesafeden cama yan durması en iyisidir.
İyi donanımlı bir masa sağlık problemlerini önleyecektir
Bir çocuk odası için masa seçerken , bazı önemli konulara dikkat etmeliyiz.
Çocuğunuz bir masaüstü bilgisayarda çalışıyorsa, monitörün ve klavyenin ayarlandığı yüksekliklerin farklı olması iyidir - böylece monitör masanın üzerinde daha yüksek, ve geri çekilebilir üstteki klavyede düzeyler arasındaki fark 10 cm'den az olmamalıdır. Kural, klavyede yazan kişinin ellerinin geri çekilebilir masa tablasının üzerinde serbestçe durması gerektiği ve ön kollarının gövdenin ekseni ile dik bir açı oluşturması gerektiğidir.
Konforlu bir çalışma masası 80-90 cm genişliğe ve 120-160 cm uzunluğa sahip olmalıdır, yüksekliği insanın boyuna bağlıdır. Masanın altında, minimum 70 cm genişliğe ve minimum 60 cm derinliğe sahip bacaklar için yer bırakın. Bacaklar yere rahatça yaslanmalı ve bu mümkün değilse, ayaklık üzerine oturmalıdır.
Masa, çocuğun doğal ışığı örtmemesi için pencerenin önüne veya yanına yerleştirilmelidir. 
Bir bilgisayar monitörü masaya yerleştirilirse, çocuğun gözlerinden minimum uzaklığı 50 cm olmalıdır. 
Bir çocuk odası için konforlu bir masa, 80-90 cm genişliğinde ve 120-160 cm uzunluğunda olmalıdır. Masanın yüksekliği elbette çocuğun boyuna bağlıdır
Fonksiyonel masa: yüksekliği ayarlanabilir
Ayarlanabilir üst yüksekliği olan bir masa işlevseldir. Kol ile açı yanında oturan kişinin ön kolu arasındaki açı düz olduğunda, dik yüksekliktedir. Meble Vox'un Moll veya Multibiurko masaları da masa üstü açısını ayarlamanıza izin veriyor. Köşegen yerleştirilmiş eğimli kafalı bir masada çalışan kişilerin, vücut kaslarını gevşetmeleri, eğrilmelerini önlemeleri, göz sağlığına dikkat etmelerine yardımcı olan, 90 ° görüş açısı tezgahın üzerindeki kitapların yansımasını önleyen doğal bir vücut duruşunu benimsemelerini kolaylaştırır.
Masanın okul yardımları için çekmeceleri olmalıdır. Ek bir şifonyer de ekleyebilirsiniz. Çekmeceli ve raflı bir masa uzatması pratik bir çözümdür. Masanın üstündeki duvara manyetik bir tahta asabiliriz. Mantar aleyhine, özellikle küçük çocuklar da evdeyken öneriyorum. Raptiyeler tehlikeli olabilir.
Konforlu, ayarlanabilir koltuk ve masa Moll, yukarıdan yükseltilmiş, konforlu bir çalışma sağlar. Pencerenin ayarladığı bir masa gün boyunca iyi aydınlatılmaktadır.