Duş altında masaj yapın
Duş panellerinin sağlık fonksiyonu ile aşırıya kaçmayın. Tabii ki, tedavinin destekleyici bir unsuru olarak tedavi edilebilirler, ancak genelleştirilmemelidirler - bu tüm paneller veya tüm hastalıklar için geçerli değildir.
Duş altında masaj yapın
Duşun altındaki masaj tipik bir sudur ve masajı düşük basınçta gevşetir. Duş aldığınız dik konumda (panelde fazla koltuk olsa bile) sırt problemi olan kişiler için önerilmez. Onlar için daha iyi bir seçenek spa küvetidir : vücut rahatlatıcı bir yere yerleştirilir ve ılık su rahatlar, su jetleri dolaşımı uyarır.
Banyolarda, su jetleri suda yaşayan bir ortamda çalışır, duş panellerinde ise vücut, genellikle omurga olmak üzere vücudun belirli bir bölümüne yönlendirilen doğrudan kırbaçlamaya maruz kalır. Böyle bir panele düzgün bir şekilde yerleştirmek ve su akışını ağrılı bir yere veya çok sıkı kaslara yönlendirmek, genellikle rahatlama hissederiz, çünkü masaj gevşetici ve uyarıcı çalışır . Ayrıca gerginlik durumlarında tonik bir etkiye sahip olabilir.
Alternatif duşların kullanılması en iyisidir - bir kez sıcak, bir kez soğuk. Böyle bir banyoda, sadece dolaşımını teşvik etmekle kalmaz aynı zamanda cilt tonunu ve tonunu da iyileştiren vazokonstrüksiyon ve gevşetme denilen vasküler oyundan söz edilir. Bununla birlikte, dolaşım bozukluğu ve kalp hastalığı olan kişilerde küvet veya duşta sıcak banyo kullanılması önerilmez.
Püskürtme uçlarının panel üzerinde merkezi olarak mı yoksa simetrik olarak mı düzenlenmesi gerçekten önemli değil. Ve böylece duşun altında duran bir kişi dönebilir ve vücudun herhangi bir bölümünü akışlara maruz bırakabilir. Sağlıkta, basınçlı su masajları, karın ve göğüs masajı yapılmaz, ancak suyun yüksek basınç altında akmadığı duş panelleri durumunda, böyle bir kontrendikasyon yoktur. Sadece ılımlı olmalısınız - her şeyde olduğu gibi.
Kuşkusuz, duş paneli çok daha çekici bir banyo şekli garanti ediyor. Aksine, ev banyosunda böyle bir çözüm kullanarak kendinize zarar veremezsiniz. Özellikle hasta olmayan ve banyo yaparken özel bir pozisyon gerektirmeyen insanlar için iyi bir rahatlama şeklidir.